SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak max

  • Enan na 2 cykl?

    Temat
    Doping

    Witam, pierwszy cykl 1-6 prop 100mg co 2 dzien. Niedługo drugi- Prolo 400mg tygodniowo. (Może być? czy coś innego szukać?) Do tego proscar 1,25mg dziennie. Tamox pod ręką jak co. Jak sie odblokować po tym? Planuje 2 listki clomidu i tamox do tego, ale jak to jeść? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-09-14 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man pytanko co z tym moge zrobic a mianowicie jak to wykozystac// OMNADREN 250- 20 strzalow boldenone undecylenate 300m 1 fiolka 10 ml Oprucz tego posiadam jeszcze trenabol 75 dwie fiolki, ale czytalem ze jest nie bardzo na pierwszy cykl... Planowalem kluc 2 razy w tygodniu we wtorki omke a w piatki boldek czy to zadziala?? Wiek : 28 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2011-09-04 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + wino + clen

    Temat
    Doping

    [...] cykl ? bo nakupiłem tego w ostatniej chwili a nie wiem co z czym łykać . Na cykl przygotowałem sobie Puszkę M drola z CEL pusze wina oral z EAP i paczkę clena Spiropenu czy jak to się pisze. Do tego osłoki silimarol i esillev na wątrobę. I co kupić na nerki ? I jeszcze standardowo witaminy i aminokwasy. Za sobą mam już 6 deki w wakacje i w zime [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2009-05-17 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym żeby ktoś mi doradził jaki ułożyć trening na mase, wcześniej robiłem treningi takie: I. Klatka prosta 12 10 8 6 50-60 skos 12 10 8 6 40-50 rozpietki 3 x 10 12kg na reke bic hantle 12 10 8 6 10-14kg modlitewnik 3x10 30kg przedramie pojedynczo rece [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-09-11 01:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hajsu na cykl który planowałem mianowicie enan + meta , więc postanowiłem walnąc metke solo.Pociagne chyba 6 tyg po 20 mg dziennie miałem po 20 jechac na cyklu z enanem , jakie dawki byście radzili ? Bo szczerze to jak odpuszczam teścia to chciałem podbic tą mete o 5 moze 10 mg ale nie wiem czy to konieczne . Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-09-05 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam czasu na wielkie wypiski i formatowania tekstu Myślę ze z czasem coś tam się rozkręcę i będzie to bardziej ludzko wyglądać Na razie tyle : Dieta Jest, zawsze jest jakaś Wymiary - wzrost 173cm -waga: chyba ok 60kg nie wiem teraz poprawie jak sie zwaze - klata (pod biustem) 77cm - ramiona 102cm - bic 29cm - talia 66cm - biodra 94cm - [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2011-10-11 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] od reszty 15x Czwartek ABS II Grzbiety Piątek To samo co w poniedziałek Sobota Wolne Niedziela To co w środe Tak teraz wygląda mój trening i chciałbym się zapytać czy macie jakieś sugestie bądź porady? Mam ławeczke hantelek drązek do podciagania tylko np nie chciałem na ławeczce ćwiczyć bo to obciąża kręgosłup ale czy jak mam nie za duży ciężar [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2010-09-08 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Temat
    Doping

    Nie bardzo wiem jak mam sie odblokować, jutro mam ostatniego 14 shota tescia Enanthate iran 250mg/ml, bralem 10 tyg 1ml/ed5, zamierzam jeszcze dolozyc prop100 na 2 tygodnie 1,5ml/ed2. Mam 30 tabl clomidu, i teraz nie wiem czy brac 2 tygodnie od enana czy jal skancze prop? I jak je dawkować? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 181 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-07-06 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Wszystkim! Jestem w posiadaniu Testa z Farmaka z data waznosci: 08.2009. Koksik jest pewny w 100%. Mam taka prace, ze nie bardzo moge dopilnowac diety i siłki. Dziadostwa niby nie jadam ale dieta tego nie moge nazwac, a na silke Chodze dosc nie regularnie. I tera moje pytanie... Jak myslicie jest sens brac go 2miechy po terminie (tj, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2009-05-05 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split i cykl kreatynowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak *************************************************************** Witam tak jak w temacie napisalem lece teraz na splicie do tego wcinam kreatyne Treca cm3, bcaa powder takze treca, bialko econo i do tego przetreningowke Shotguna. Dieta sumiennie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-08-02 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zaczynam cykl z Bold50 Gena Far Deca-Durabolin Holandia 10 amp. Prolo. 10 amp. jak narazie-wszystkiego mozna dokupic . Suplementacja oczywista. Nitrobolon II Glukozamina. Wita-min Olimp (zestaw witaminy i minerały) vitamina C Dorzucę też jakieś białko . Celem jest duza masa . Nad dieta jeszcze mysle . Ale jesli możecie to cos dajcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-04-22 10:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST / MASA - TCM+CEE+AAKG BY kawalash

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] FOTEK! GDY TO NASTĄPI TO POINFORMUJE. WSTĘP: Witam w tym temacie będziecie mogli obserwować moje poczynania, mam nadzieje postępy a także działanie takich suplementów jak: -CM3 Treca -Creatine Ethyl Ester -AAKG "Hormon Wzrostu" MEGA HARDCORE 1.Dane: Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 182 Biceps: 37/38 Klatka na luzie: 102 Udo: 58 Łydka: 39 Pas: 88 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2008-04-06 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy kark

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dociaganie glowy ) Cwiczenia wymagajace troche miejsca , maty lub kawalka materaca. 1.stanie na glowie -na poczatek ok. 2 min z podparciem nog o sciane, pozniej jak juz "dojdziesz do wprawy" max 5 min bez podpierania nog 2.most zapasniczy z przenoszeniem ciezaru ciala na rozne strony(przod ,tyl, prawo, lewo) tak samo jak wczesniej 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-02-12 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa siła pwrót do gry i wyskoku 100 cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Oliviera Lafay (proteo system) zacząłem od 3 poziomu od 6 powt w serii. Dziś był 3 dzień na tym treningu. Będę trenował tym system do 20 czerwca może trochę krócej zależy jak egzaminy bedą szły :P. o to mój plan który już umieściłem do poprawy i oceny w innym dziale: Trening FBW 3 zestawy (pon,sr,pt) pon A Nogi : Przysiady 4s wykroki 4s Plecy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2010-06-09 00:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależności od efektów/samopoczucia zamierzam zwiększyć do 40-50mg/dzień. Mam 10 blistrów, czyli 200szt i to jest moja kuracja. Dodatkowo zaopatrzyłem się w suplementy takie jak: Collaflex - kolagen na stawy BioTech - Arthro Guard - aspargin vitamina b-complex vitamina c koenzym Q10 kalperos 500mg colon C Esseliv max - osłona na wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2013-04-25 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w sprawie suplementacji ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 7 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4gr wegli Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : brak to moj pierwszy Trening : 5 razy plus raz aeroby Cel cyklu : mssa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-10-15 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene / korekte FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozciaganie. PS. mam tez pytanie czy to ze np. w poniedzialek cwicze o 17ej, w srode o 11ej a w piatek z nowu o tej powiedzmy 17ej ma wplyw na efekty treningu ? PS2. jak optymalnie znalezc max dla cwiczenia takiego jak przysiad? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-01-30 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 600mg bolda ew. Tydzień przed badaniami zjadłem dwa tabsy exe, wcześniej żadnych caba ani exe nie ruszałem. Dzisiaj odebrałem wynik z przed dwóch tygodni i wygląda on jak na załączniku. Czy to nie dziwne że przy tej wadze i takiej dawce testa nie wywaliło mi ani estro ani prolki a wręcz są prawie na minimalnym poziomie? Może ten bold to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2018-01-05 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Methanex Razak

    Temat
    Doping

    [...] rozpisać cykl? 30mg ed będzie ok ? Bo doszły mnie słuchy, że cykl będzie wtedy zbyt krótki? Mam do tego po paczce clomidu i nolvy. Clomid na odblok, a nolvadex chciałem użyć jako antyestrogen w trakcie cyklu. Jak radzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-10-26 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krotki cykl

    Temat
    Doping

    [...] i chcialbym sprobowac. Obecnie jestem na redukcji, zostalo jeszcze troche ale okolo 10kg spadlo. Nie szukam czegos mocnego ale cos na 1 raz i na krotki cykl zeby zobaczyc jak to dziala i rece zaczely troche rosnac bo przy tym wzroscie rece mam tragiczne :D Czy jest sens brania czegos na redukcji? Prosze o porady co by sie nadalo w moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-08-08 12:53:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)